外陰是指女性生殖器官的外部可見部分,主要包括陰阜、大陰唇、小陰唇、陰蒂、陰道前庭、尿道口、陰道口及處女膜等結(jié)構(gòu)。
陰阜為恥骨聯(lián)合前方的脂肪墊,青春期后覆蓋陰毛,具有緩沖和保護作用。其皮下富含脂肪組織,可減輕性交時的沖擊力。陰阜皮膚分布有皮脂腺和汗腺,需注意清潔以避免毛囊炎等皮膚問題。
大陰唇是一對縱行隆起的皮膚皺襞,內(nèi)含脂肪組織、汗腺和皮脂腺。外側(cè)面有陰毛覆蓋,內(nèi)側(cè)面濕潤無毛。大陰唇具有保護陰道口和尿道口的作用,其顏色和形態(tài)存在個體差異,可能隨激素變化出現(xiàn)色素沉著。
小陰唇位于大陰唇內(nèi)側(cè),為無毛的薄層皮膚皺襞,富含神經(jīng)末梢和血管。其形態(tài)大小因人而異,具有保持陰道濕潤、防止病原體入侵的功能。小陰唇黏膜易受刺激,需避免使用堿性清潔產(chǎn)品。
陰蒂由陰蒂頭和陰蒂體組成,是高度敏感的外陰結(jié)構(gòu),含有豐富神經(jīng)末梢。其唯一已知功能為性興奮,勃起組織在性刺激時可充血腫脹。陰蒂包皮需定期清潔以避免分泌物積聚。
陰道前庭是兩側(cè)小陰唇間的菱形區(qū)域,包含尿道口和陰道口。前庭大腺開口于此,性興奮時可分泌黏液潤滑。該區(qū)域黏膜薄弱,易發(fā)生前庭大腺囊腫或炎癥,需注意溫和清潔。
日常應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換,避免穿緊身褲減少摩擦。清洗時使用溫水即可,無須頻繁使用洗液。如出現(xiàn)異常分泌物、瘙癢或腫塊,建議及時就醫(yī)檢查。保持外陰干燥透氣有助于預(yù)防感染,月經(jīng)期需更注意衛(wèi)生用品更換頻率。
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