嘴里長口腔潰瘍可能由遺傳因素、局部創(chuàng)傷、營養(yǎng)缺乏、免疫異常、精神壓力等原因引起,通常表現(xiàn)為口腔黏膜圓形或橢圓形潰瘍伴疼痛??赏ㄟ^調(diào)整飲食、局部用藥、補(bǔ)充維生素等方式緩解。
家族中有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍病史者患病概率較高,可能與人類白細(xì)胞抗原基因相關(guān)。這類潰瘍具有周期性發(fā)作特點(diǎn),建議記錄發(fā)作頻率并避免誘發(fā)因素。
牙齒咬傷、尖銳食物劃傷或牙刷摩擦導(dǎo)致黏膜破損,繼發(fā)感染形成潰瘍。避免食用過硬過燙食物,使用軟毛牙刷,發(fā)作期可用復(fù)方氯己定含漱液消炎。
長期缺乏鐵、鋅、維生素B12等營養(yǎng)素會(huì)影響?zhàn)つば迯?fù)功能??蛇m量增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含微量元素的食物,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液。
自身免疫反應(yīng)過度可能攻擊口腔黏膜細(xì)胞,常見于白塞病患者。伴隨外陰潰瘍或眼部炎癥時(shí)需排查系統(tǒng)性疾病,醫(yī)生可能開具沙利度胺片調(diào)節(jié)免疫。
焦慮緊張狀態(tài)會(huì)通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響?zhàn)つて琳瞎δ堋13忠?guī)律作息,練習(xí)腹式呼吸緩解壓力,疼痛明顯時(shí)可用氨來呫諾口腔貼片保護(hù)創(chuàng)面。
日常需保持口腔清潔,飯后用生理鹽水漱口;避免辛辣刺激性食物,多攝入獼猴桃、菠菜等富含維生素C的蔬果;保證每日7-8小時(shí)睡眠,潰瘍發(fā)作期間暫停使用含十二烷基硫酸鈉的牙膏。若潰瘍直徑超過5毫米或持續(xù)3周未愈,應(yīng)及時(shí)到口腔黏膜科就診排除惡性病變。
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