懷孕前三個(gè)月同房動(dòng)作輕微一般是可以的,但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)或壓迫腹部。妊娠早期胚胎著床尚不穩(wěn)定,建議咨詢產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估個(gè)體風(fēng)險(xiǎn)。
妊娠早期同房需注意體位選擇,避免采用壓迫腹部的姿勢(shì),如女上位或深插入體位。動(dòng)作應(yīng)輕柔緩慢,過(guò)程中如出現(xiàn)腹痛、陰道出血等不適需立即停止。健康孕婦若無(wú)先兆流產(chǎn)史、宮頸機(jī)能不全等高危因素,適度同房不會(huì)增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。部分孕婦可能因激素變化導(dǎo)致性欲減退或陰道干澀,可使用水溶性潤(rùn)滑劑減少摩擦。若既往有復(fù)發(fā)性流產(chǎn)、胎盤(pán)低置狀態(tài)或陰道炎癥等情況,妊娠早期應(yīng)禁止同房。
存在陰道點(diǎn)滴出血、下腹墜脹等先兆流產(chǎn)癥狀時(shí)需絕對(duì)禁止性生活。多胎妊娠、試管嬰兒受孕等特殊情況需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。同房后出現(xiàn)持續(xù)宮縮或胎動(dòng)異常需及時(shí)就醫(yī)。有研究顯示精液中的前列腺素可能誘發(fā)宮縮,但正常妊娠中該影響較輕微。對(duì)于有習(xí)慣性流產(chǎn)史的孕婦,建議妊娠12周后再考慮恢復(fù)性生活。
妊娠期間保持適度性生活有助于夫妻關(guān)系和諧,但需注意個(gè)人衛(wèi)生,同房前后清潔外陰,選擇舒適寬松的衣物。日常避免提重物或長(zhǎng)時(shí)間站立,保證充足睡眠,補(bǔ)充葉酸和鐵劑等孕期營(yíng)養(yǎng)素。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況,出現(xiàn)任何異常癥狀應(yīng)及時(shí)聯(lián)系主治醫(yī)生。建議通過(guò)孕婦瑜伽、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)維持體能,保持心情愉悅對(duì)胎兒發(fā)育更為有利。
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