肺陰虛的原因可能有長(zhǎng)期負(fù)面情緒、過(guò)度疲勞、久病耗傷、熱病后期陰傷、過(guò)服溫燥藥物等,肺陰虛的中藥有沙參、百合、麥冬、玉竹、川貝母等。
1、沙參:沙參養(yǎng)陰清肺、益胃生津,適用于燥熱傷肺所致的干咳少痰、咽喉干燥,以及胃陰不足引起的口燥咽干。
2、百合:百合養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神,用于陰虛肺燥引起的干咳少痰、咯血,以及肺虛久咳。
3、麥冬:麥冬滋陰潤(rùn)肺、益胃生津、清心除煩,適用于肺陰虛引起的干咳、肺痿、虛勞煩熱,以及胃陰不足所致的口干舌燥。
4、玉竹:玉竹養(yǎng)陰潤(rùn)燥、生津止渴,用于肺陰虛導(dǎo)致的干咳少痰、口渴咽干,以及陰虛外感燥邪。
5、川貝母:川貝母清熱潤(rùn)肺、化痰止咳,適用于肺陰虛伴隨燥熱引起的咳嗽痰黃、咯血等癥狀。
建議以清淡、易消化的食物為主,如小米粥、南瓜粥、饅頭等,對(duì)機(jī)體恢復(fù)有一定的作用。平時(shí)還需養(yǎng)成良好的生活作息,避免過(guò)度勞累、熬夜等情況出現(xiàn),做到早睡早起,使機(jī)體得到充分的休息。如有不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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