指甲中間空了可通過(guò)修剪指甲、保持清潔、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、局部用藥、就醫(yī)治療等方式改善。指甲中間空了可能與外傷、真菌感染、營(yíng)養(yǎng)不良、銀屑病、甲溝炎等因素有關(guān)。
1、修剪指甲
指甲中間空了需要及時(shí)修剪，避免空甲部分受到外力拉扯導(dǎo)致撕裂加重。修剪時(shí)使用消毒過(guò)的指甲剪，沿著指甲邊緣平剪，不要剪得過(guò)短或過(guò)深。修剪后可用指甲銼輕輕磨平邊緣，減少對(duì)周圍皮膚的刺激。日常避免頻繁美甲或使用化學(xué)性指甲油。
2、保持清潔
空甲部位容易藏匿污垢和細(xì)菌，需每日用溫水及溫和肥皂清洗雙手，重點(diǎn)清潔指甲縫隙。洗手后徹底擦干，尤其是指甲與皮膚交界處。避免長(zhǎng)時(shí)間浸泡雙手，從事潮濕環(huán)境工作時(shí)佩戴防護(hù)手套。不要用手摳挖空甲部位，防止繼發(fā)感染。
3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素可能導(dǎo)致指甲脆弱分層。適量增加雞蛋、瘦肉、深海魚等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，搭配菠菜、堅(jiān)果等富含礦物質(zhì)的食物。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素片或葡萄糖酸鋅口服溶液等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。長(zhǎng)期素食者需注意豆制品和谷物搭配。
4、局部用藥
真菌感染引起的空甲可遵醫(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等抗真菌藥物。銀屑病導(dǎo)致的甲損害可能需要卡泊三醇軟膏局部涂抹。用藥前需清潔并削薄病甲，藥物應(yīng)覆蓋整個(gè)甲床。避免自行使用強(qiáng)效激素類藥膏，防止指甲萎縮。
5、就醫(yī)治療
若空甲伴隨甲板增厚、發(fā)黃或甲周紅腫疼痛，需就診皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢或甲屑病理檢查。嚴(yán)重真菌感染可能需口服伊曲康唑膠囊聯(lián)合治療，銀屑病性甲損害需系統(tǒng)用藥控制原發(fā)病。甲下腫瘤等罕見情況需通過(guò)甲母質(zhì)活檢確診，必要時(shí)行拔甲手術(shù)。
日常應(yīng)避免指甲受到擠壓或撞擊，穿寬松透氣的鞋襪預(yù)防趾甲問(wèn)題。接觸化學(xué)洗滌劑時(shí)戴橡膠手套，洗手后及時(shí)涂抹護(hù)手霜保持甲周皮膚濕潤(rùn)。觀察空甲是否逐漸向甲根蔓延，記錄指甲變化情況供醫(yī)生參考。糖尿病患者出現(xiàn)甲病變更需嚴(yán)格控糖并盡早就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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