背部筋膜炎的癥狀主要有疼痛、肌肉僵硬、活動(dòng)受限、局部壓痛和肌肉痙攣，治療方式包括休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、局部封閉治療和手術(shù)治療。
一、疼痛
背部筋膜炎的疼痛通常表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛或酸痛，在早晨起床時(shí)或長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)后癥狀可能加重。疼痛可能向肩部或腰部放射，受涼或過(guò)度勞累會(huì)誘發(fā)疼痛加劇?；颊呖赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩等物理方式緩解疼痛，疼痛嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。
二、肌肉僵硬
背部肌肉僵硬常與疼痛伴隨出現(xiàn)，患者會(huì)感到背部肌肉緊張、活動(dòng)不靈活。這種僵硬在長(zhǎng)時(shí)間靜止后尤為明顯，適當(dāng)活動(dòng)后可能有所緩解。治療上可采用局部熱敷、紅外線照射等物理療法改善血液循環(huán)，配合拉伸訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉柔韌性。
三、活動(dòng)受限
由于疼痛和肌肉僵硬，患者進(jìn)行彎腰、轉(zhuǎn)身等日?；顒?dòng)時(shí)可能受到限制?；顒?dòng)受限程度與炎癥嚴(yán)重程度相關(guān)，早期可通過(guò)功能性鍛煉逐步恢復(fù)活動(dòng)范圍，嚴(yán)重時(shí)需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。
四、局部壓痛
在背部筋膜附著點(diǎn)或肌肉起止點(diǎn)按壓時(shí)會(huì)出現(xiàn)明顯壓痛，壓痛點(diǎn)可能單個(gè)或多個(gè)存在。治療時(shí)可使用氟比洛芬凝膠貼膏等外用制劑，結(jié)合沖擊波治療緩解局部炎癥。
五、肌肉痙攣
背部肌肉不自主收縮稱為肌肉痙攣，多發(fā)生在夜間或突然改變體位時(shí)。痙攣可能導(dǎo)致劇烈疼痛和姿勢(shì)異常，可通過(guò)局部按摩、針灸等方式放松肌肉，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片等肌肉松弛劑。
背部筋膜炎患者應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作。日?？蛇M(jìn)行游泳、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)背部肌肉力量，睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊。飲食方面適當(dāng)增加蛋白質(zhì)和維生素?cái)z入，避免辛辣刺激食物。癥狀持續(xù)不緩解時(shí)應(yīng)及時(shí)到骨科或康復(fù)科就診，完善相關(guān)檢查后制定個(gè)體化治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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