小孩胃不好一般可以通過吃菠菜、玉米、油麥菜、魚肉、蘋果等食物調(diào)理飲食。
1.菠菜：菠菜含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維，小孩食用后能提高胃腸消化功能。
2.玉米：玉米中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，胃不好的小孩食用后能補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)。
3.油麥菜：油麥菜富含蛋白質(zhì)、維生素C、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)元素，小孩食用后能清熱利尿。
4.魚肉：魚肉中含有蛋白質(zhì)、脂肪、不飽和脂肪酸、維生素A、維生素E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，胃不好的小孩食用有益于身體健康。
5.蘋果：蘋果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，適量食用能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善便秘癥狀。
上述食物需適量食用，小孩有胃部不適時(shí)，建議家長(zhǎng)帶其就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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