血壓高通??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下艾灸百會(huì)、曲池、足三里、太沖、涌泉等部位。
1、百會(huì):艾灸百會(huì)可起到升陽舉陷、醒腦開竅的作用,有助于調(diào)節(jié)血壓,改善高血壓引起的頭暈等不適癥狀。
2、曲池:該穴位在肘橫紋外側(cè)端,當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn),艾灸曲池能清熱解表、調(diào)和氣血,對(duì)血壓有一定的雙向調(diào)節(jié)作用。
3、足三里:艾灸此穴位可健脾和胃、扶正培元,增強(qiáng)身體免疫力,輔助調(diào)節(jié)血壓。
4、太沖:該穴位在足背,第1、2跖骨間,跖骨底結(jié)合部前方凹陷中。艾灸太沖能平肝息風(fēng)、清熱利濕,對(duì)因肝陽上亢導(dǎo)致的高血壓有較好效果。
5、涌泉:該穴位在足底,屈足卷趾時(shí)足心最凹陷中。艾灸涌泉可滋陰降火、引熱下行,有助于降低血壓。
若血壓波動(dòng)較大或出現(xiàn)頭痛、心悸等不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
478次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2026-01-22
775次瀏覽 2024-01-05
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
171次瀏覽
83次瀏覽
237次瀏覽
163次瀏覽
119次瀏覽