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牙齦又腫又痛怎么辦

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牙齦又腫又痛可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、冷敷緩解疼痛、使用藥物、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。牙齦腫痛通常由牙菌斑堆積、牙齦炎、牙周炎、智齒冠周炎、外傷等因素引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

牙齦腫痛時(shí)需加強(qiáng)口腔清潔，每日刷牙2次并使用牙線清理牙縫。牙菌斑堆積是牙齦腫痛的常見(jiàn)原因，細(xì)菌代謝產(chǎn)物刺激牙齦導(dǎo)致紅腫疼痛。使用含氟牙膏和軟毛牙刷，避免用力刷牙損傷牙齦。飯后用溫鹽水漱口有助于減少細(xì)菌滋生。

2、冷敷緩解疼痛

用冰袋或冷毛巾敷于面部腫脹部位，每次10分鐘可緩解疼痛和腫脹。冷敷能收縮血管減輕炎癥反應(yīng)，但避免直接接觸皮膚以防凍傷。若伴有發(fā)熱或化膿需停止冷敷并及時(shí)就醫(yī)。

3、使用藥物

牙齦腫痛可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。人工牛黃甲硝唑膠囊對(duì)厭氧菌感染效果較好。使用復(fù)方氯己定含漱液漱口能抑制口腔細(xì)菌繁殖。藥物需按療程服用，不可自行增減藥量。

4、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激、過(guò)硬過(guò)燙食物，選擇溫涼軟質(zhì)食物如粥、蒸蛋等。多攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等促進(jìn)牙齦修復(fù)。戒煙限酒，減少咖啡因攝入以免加重炎癥。保持充足水分?jǐn)z入有助于代謝廢物排出。

5、及時(shí)就醫(yī)

若腫痛持續(xù)3天未緩解，或伴隨發(fā)熱、張口困難需立即就診。牙周膿腫、阻生智齒等情況需專業(yè)處理。醫(yī)生可能進(jìn)行齦下刮治、切開(kāi)引流等治療。孕期或糖尿病患者出現(xiàn)牙齦腫痛更應(yīng)及早干預(yù)，避免感染擴(kuò)散。

日常應(yīng)注意使用巴氏刷牙法清潔牙齒，每半年洗牙一次清除牙結(jié)石。選擇小頭軟毛牙刷和含氟牙膏，牙縫大者配合使用牙縫刷。避免用牙咬硬物或指甲等不良習(xí)慣。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，孕婦要加強(qiáng)鈣質(zhì)補(bǔ)充。若牙齦反復(fù)出血或出現(xiàn)松動(dòng)牙齒，提示可能存在全身性疾病需系統(tǒng)檢查。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防牙齦問(wèn)題的關(guān)鍵，出現(xiàn)異常及時(shí)尋求專業(yè)牙科幫助。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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