近視眼通常不能通過訓練恢復視力，但部分調(diào)節(jié)性近視或假性近視可能通過視覺訓練得到改善。
近視主要分為軸性近視和屈光性近視，其中軸性近視占大多數(shù)。軸性近視是由于眼軸長度超過正常范圍，導致平行光線聚焦在視網(wǎng)膜前方。這種情況屬于眼球結(jié)構(gòu)的物理性改變，如同身高增長后無法變矮，眼軸一旦變長也無法通過訓練縮短。針對軸性近視，目前沒有任何科學證據(jù)表明視覺訓練能夠逆轉(zhuǎn)或縮短眼軸，因此無法恢復視力。一些訓練方法可能幫助患者更好地適應模糊影像或暫時提高大腦對模糊圖像的處理能力，但這并未改變眼睛本身的屈光狀態(tài)，效果是短暫且有限的。
部分人群存在的假性近視或調(diào)節(jié)性近視，是由于長時間近距離用眼導致睫狀肌持續(xù)痙攣、調(diào)節(jié)功能紊亂所致。這種情況下，眼軸長度并未發(fā)生實質(zhì)性增長。通過專業(yè)的視覺訓練，如遠近焦點切換、調(diào)節(jié)靈活度訓練等，有助于放松緊張的睫狀肌，緩解調(diào)節(jié)痙攣，從而使這部分近視狀態(tài)得到改善甚至恢復正常視力。但這種改善僅限于調(diào)節(jié)功能異常引起的假性近視范疇，對于真性近視的視力恢復作用微乎其微。
近視的矯正與控制需采取科學方法。框架眼鏡和角膜接觸鏡是常見的光學矯正手段，能夠提供清晰的視力。對于青少年近視進展，角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液等方法被證實可有效延緩眼軸增長。成年患者若有意愿，可考慮屈光手術(shù)如激光手術(shù)或眼內(nèi)晶體植入術(shù)。視覺訓練更多應用于改善雙眼視功能異常、緩解視疲勞等方面，而非作為逆轉(zhuǎn)真性近視的治療手段。建議近視患者定期進行眼科檢查，根據(jù)醫(yī)生建議選擇個性化的矯正方案，并保持良好的用眼習慣，避免過度用眼。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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