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手一直破皮怎么辦

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手一直破皮可通過(guò)保持皮膚濕潤(rùn)、避免接觸刺激物、使用外用藥物、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。手一直破皮通常由皮膚干燥、接觸性皮炎、真菌感染、維生素缺乏、濕疹等原因引起。

1、保持皮膚濕潤(rùn)

皮膚干燥是導(dǎo)致手部破皮的常見原因，日常需使用含尿素或甘油的護(hù)手霜，洗手后及時(shí)涂抹。冬季可增加使用頻率，睡前厚涂護(hù)手霜并佩戴棉質(zhì)手套加強(qiáng)保濕。避免頻繁使用酒精類消毒產(chǎn)品，以免加重皮膚屏障損傷。

2、避免接觸刺激物

接觸洗滌劑、化學(xué)溶劑等刺激物可能引發(fā)接觸性皮炎，表現(xiàn)為局部紅腫、脫屑。做家務(wù)時(shí)應(yīng)佩戴橡膠手套隔離刺激源，選擇無(wú)香型清潔產(chǎn)品。若已出現(xiàn)破潰，需暫停接觸可疑致敏原，用溫水清潔后涂抹氧化鋅軟膏保護(hù)創(chuàng)面。

3、使用外用藥物

真菌感染如手癬需使用聯(lián)苯芐唑乳膏或酮康唑乳膏等抗真菌藥物，每日涂抹患處。濕疹引起的破皮可短期應(yīng)用丁酸氫化可的松乳膏緩解炎癥，合并感染時(shí)需配合莫匹羅星軟膏。藥物使用前應(yīng)清潔并擦干患處，避免藥物與眼睛接觸。

4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

長(zhǎng)期缺乏維生素B族或鋅元素可能導(dǎo)致皮膚修復(fù)能力下降。適量增加雞蛋、瘦肉、深海魚等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，搭配堅(jiān)果、全谷物補(bǔ)充維生素E和必需脂肪酸。嚴(yán)重缺乏者可短期服用復(fù)合維生素B片或葡萄糖酸鋅口服溶液。

5、及時(shí)就醫(yī)

若破皮持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨滲液、化膿，需排查銀屑病、掌跖膿皰病等特異性皮膚病。皮膚科可能通過(guò)真菌鏡檢、斑貼試驗(yàn)等明確病因，嚴(yán)重濕疹可能需要他克莫司軟膏等免疫調(diào)節(jié)劑治療。糖尿病患者出現(xiàn)手部反復(fù)破潰應(yīng)警惕周圍神經(jīng)病變。

日常需減少手部過(guò)度摩擦，洗碗時(shí)使用溫水而非熱水，洗手后輕輕拍干而非用力擦拭。長(zhǎng)期接觸水的工作者可定期使用凡士林形成保護(hù)膜，合并瘙癢時(shí)避免抓撓以防繼發(fā)感染。若自行護(hù)理一周無(wú)改善或出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀，建議盡早就醫(yī)進(jìn)行針對(duì)性治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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