剖腹產(chǎn)后頭痛可通過臥床休息、熱敷按摩、補充水分、調(diào)整體位、藥物治療等方式緩解。剖腹產(chǎn)頭痛通常由麻醉反應(yīng)、體位性低血壓、脫水、激素波動、硬膜穿破后頭痛等原因引起。
1、臥床休息
術(shù)后保持平臥位休息有助于減輕腦脊液壓力變化引起的頭痛。建議在術(shù)后6-8小時內(nèi)避免過早起身，使用枕頭適當(dāng)墊高下肢促進靜脈回流。若出現(xiàn)頭痛加重，需立即恢復(fù)平臥姿勢。
2、熱敷按摩
用40℃左右熱毛巾敷于頸后部，配合拇指按壓風(fēng)池穴、太陽穴，每次持續(xù)10分鐘。該方法能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張性頭痛。注意避免溫度過高造成皮膚燙傷。
3、補充水分
術(shù)后24小時內(nèi)分次飲用2000-2500ml溫水，可選用口服補液鹽調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡。充足補液能恢復(fù)血容量，預(yù)防低顱壓性頭痛。哺乳期產(chǎn)婦需額外增加500ml飲水量。
4、調(diào)整體位
從臥位轉(zhuǎn)為坐位時需采取漸進式體位改變，先搖高床頭30度適應(yīng)5分鐘，再緩慢坐起。使用腹帶固定切口可減少體位變動時腹壓驟降導(dǎo)致的頭痛發(fā)作。
5、藥物治療
硬膜穿破后頭痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥。嚴重低顱壓頭痛可能需要靜脈輸注生理鹽水或進行硬膜外血補丁治療。哺乳期用藥需嚴格遵循醫(yī)師指導(dǎo)。
剖腹產(chǎn)術(shù)后應(yīng)保持環(huán)境安靜避光，避免突然轉(zhuǎn)動頭部或彎腰動作。飲食上多攝入含鎂豐富的堅果、深綠色蔬菜，限制咖啡因攝入。每日進行頸部輕柔伸展運動，若頭痛持續(xù)超過72小時或伴隨視力模糊、噴射性嘔吐等癥狀，需立即返院檢查排除顱內(nèi)病變。產(chǎn)后42天復(fù)查時應(yīng)向醫(yī)生反饋頭痛緩解情況，必要時進行神經(jīng)科會診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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