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小孩可以吃活珠子嗎

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活珠子一般是雞蛋即將孵成一個(gè)生命但又沒(méi)有完全成形的產(chǎn)物，屬于滋補(bǔ)類美食，小孩通常可以吃活珠子，但是要注意適量。

小孩吃活珠子，不會(huì)影響身體健康，還可以補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)?；钪樽雍休^多的蛋白質(zhì)，小孩適量吃可以促進(jìn)肌肉、骨骼的發(fā)育，幫助小孩快速成長(zhǎng)。活珠子含有一定量的鐵，能夠促進(jìn)身體血紅蛋白的合成，小孩適量吃活珠子通?？梢暂o助治療貧血的癥狀，從而補(bǔ)充身體體力，幫助精力充沛。同時(shí)活珠子含有一定的脂肪和能量，適量吃可以幫助緩解身體饑餓，對(duì)身體健康有一定的好處。在購(gòu)買活珠子時(shí)，要注意購(gòu)買渠道，避免吃來(lái)源不明的食物，不利于身體健康。

但是要注意適量，大量吃活珠子容易刺激胃腸道黏膜，對(duì)胃腸道造成負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀，不利于身體健康。日常做到營(yíng)養(yǎng)均衡，避免攝入單一食物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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