艾灸大椎穴具有溫經(jīng)散寒、扶陽固脫、升陽舉陷等功效，適用于風寒感冒、頸椎病、陽氣不足等病癥。主要有緩解疼痛、改善循環(huán)、調節(jié)免疫、祛濕散寒、安神助眠等作用。
1、緩解疼痛
艾灸大椎穴可通過溫熱刺激促進局部血液循環(huán)，緩解頸椎病引起的頸部僵硬、肩背酸痛。艾葉揮發(fā)油成分能滲透皮膚，抑制炎癥介質釋放，減輕神經(jīng)根壓迫導致的放射性疼痛。對落枕、肌筋膜炎等軟組織損傷也有緩解作用。
2、改善循環(huán)
艾灸產(chǎn)生的遠紅外輻射能擴張毛細血管，增加椎基底動脈血流量，改善腦部供血不足引起的頭暈目眩。持續(xù)艾灸可降低血液黏稠度，預防椎動脈型頸椎病導致的短暫性腦缺血發(fā)作。
3、調節(jié)免疫
艾煙中的桉油精等成分能激活巨噬細胞功能，提升血清免疫球蛋白水平。定期艾灸大椎穴可降低反復呼吸道感染概率，對過敏性鼻炎、慢性支氣管炎等免疫相關疾病有輔助改善作用。
4、祛濕散寒
大椎穴為督脈與手足三陽經(jīng)交會處，艾灸能驅散體內寒濕邪氣。對于風寒感冒初期出現(xiàn)的惡寒無汗、鼻塞流涕，通過刺激該穴位可促進發(fā)汗解表。對寒濕型關節(jié)炎也有溫化濕邪的效果。
5、安神助眠
艾灸溫熱效應能調節(jié)自主神經(jīng)功能，抑制交感神經(jīng)過度興奮。對于焦慮抑郁伴發(fā)的入睡困難、睡眠淺等癥狀，配合艾灸大椎穴可降低皮質醇水平，改善睡眠質量。對更年期潮熱盜汗亦有緩解作用。
進行艾灸時應注意保持環(huán)境通風，避免燙傷皮膚，每次灸治時間控制在20分鐘以內。體質虛弱者宜采用溫和灸法，高血壓患者慎用瘢痕灸。艾灸后適當飲用溫水，兩小時內避免接觸冷水。建議每周艾灸2次，連續(xù)4周為一個調理周期。若出現(xiàn)頭暈、心慌等不適需立即停止操作，陰虛火旺或實熱證人群不宜艾灸。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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