藥物流產(chǎn)后一般可以吃豆腐,豆腐富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),有助于身體恢復(fù),但需注意適量食用并避免辛辣烹飪方式。
豆腐作為植物性蛋白來源,其含有的異黃酮和大豆蛋白有助于促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù),且質(zhì)地柔軟易消化,適合流產(chǎn)后胃腸功能較弱的人群。但需選擇清淡做法如豆腐湯或清蒸,避免油炸豆腐、麻婆豆腐等刺激性菜肴。部分人群可能對(duì)豆制品存在過敏或不耐受,食用后若出現(xiàn)腹脹、腹瀉需立即停用。術(shù)后兩周內(nèi)每日攝入量建議控制在100-150克,可與魚類、瘦肉等動(dòng)物蛋白搭配以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
藥物流產(chǎn)后飲食需以溫軟易消化為主,除豆腐外還可選擇雞蛋羹、小米粥等食物,避免生冷、油膩及活血類食材如山楂、桂圓。術(shù)后1周內(nèi)減少活動(dòng)量,保持會(huì)陰清潔,2周后復(fù)查B超確認(rèn)宮腔殘留情況。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量超過月經(jīng)量需及時(shí)就醫(yī)?;謴?fù)期間建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣,每日用溫水清洗外陰,6周內(nèi)禁止盆浴和性生活。
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