蒲公英茶不建議長期飲用，短期適量飲用有助于清熱利尿，但長期可能引起胃腸不適或電解質(zhì)紊亂。
蒲公英茶含有菊苣酸、蒲公英素等成分，具有清熱解毒、促進(jìn)膽汁分泌的作用。短期飲用可緩解輕度水腫或肝火旺盛引起的目赤腫痛。體質(zhì)偏寒或胃腸功能較弱者飲用后可能出現(xiàn)腹瀉腹痛。部分人群可能對(duì)蒲公英中的致敏成分產(chǎn)生過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為皮膚瘙癢或呼吸道不適。長期大量飲用可能因利尿作用導(dǎo)致鉀鈉流失，引發(fā)乏力或心律不齊。
孕婦、哺乳期女性及低血壓患者應(yīng)避免飲用。自身免疫性疾病患者需謹(jǐn)慎，蒲公英可能刺激免疫系統(tǒng)。與利尿劑或降糖藥同服可能增強(qiáng)藥物作用，需間隔2小時(shí)以上飲用。兒童消化系統(tǒng)未發(fā)育完善，不建議飲用。每日飲用不宜超過300毫升，連續(xù)飲用不超過2周。
飲用蒲公英茶時(shí)可搭配紅棗或枸杞中和寒性，建議在上午飲用避免影響睡眠。出現(xiàn)腹瀉應(yīng)立即停用并補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽，過敏者需服用氯雷他定片。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)密封避光，發(fā)霉變質(zhì)的蒲公英茶禁止飲用。日常建議采用間斷飲用方式，每周3-4次為宜，飲用期間注意觀察排便情況及皮膚反應(yīng)，老年人及慢性病患者飲用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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