牙齦萎縮可通過中藥含漱、針灸療法、穴位按摩、飲食調(diào)理、中成藥內(nèi)服等方法緩解。牙齦萎縮多由腎虛、氣血不足、胃火上炎等因素引起,中醫(yī)治療需辨證施治。
使用金銀花、白芷、骨碎補等煎湯含漱有助于消炎固齒。金銀花清熱解毒,白芷消腫止痛,骨碎補補腎強骨,每日含漱多次可改善牙齦紅腫出血。胃火型患者可加黃連增強清熱效果,腎虛型可配伍枸杞子煎液。
選取合谷、足三里、太溪等穴位進行針灸刺激。合谷穴屬手陽明大腸經(jīng),足三里屬足陽明胃經(jīng),太溪為腎經(jīng)原穴,三穴配合可調(diào)節(jié)氣血、滋養(yǎng)齒齦。每周針灸多次,配合艾灸腎俞穴效果更佳。
每日按壓頰車、下關(guān)、迎香等面部穴位。頰車穴位于下頜角處,下關(guān)在耳屏前凹陷處,迎香在鼻翼旁,按摩這些穴位可促進局部氣血循環(huán)。配合地倉、承漿等口腔周圍穴位效果更好,每次按摩持續(xù)數(shù)分鐘。
多食黑芝麻、核桃、山藥等補腎益精食物。黑芝麻含豐富鈣質(zhì)和維生素E,核桃補肝腎,山藥健脾益腎,長期食用可改善腎虛型牙齦萎縮。忌食辛辣刺激食物,胃火旺盛者可適量飲用綠豆湯。
腎虛型可服用六味地黃丸滋補腎陰,氣血不足適用八珍顆粒補益氣血,胃火上炎可用清胃黃連丸清熱瀉火。六味地黃丸含熟地黃、山茱萸等成分,八珍顆粒含人參、白術(shù)等藥材,需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。
中醫(yī)治療牙齦萎縮需堅持數(shù)月方能見效,治療期間應(yīng)保持口腔清潔,使用軟毛牙刷避免機械刺激。每日可做叩齒鍛煉增強牙周組織活力,避免吸煙、熬夜等損傷氣血的行為。若萎縮持續(xù)加重或伴隨牙齒松動,建議及時到口腔科就診排除牙周炎等器質(zhì)性疾病。
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