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孩子嘔吐能吃什么食物

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孩子嘔吐后可以適量吃小米粥、蒸蘋果、藕粉、蘇打餅干、淡鹽水等食物，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。若嘔吐持續(xù)或伴隨發(fā)熱等癥狀，建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī)。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物且易于消化，能幫助補(bǔ)充嘔吐后流失的能量。煮至軟爛的小米粥可溫和覆蓋胃黏膜，減少胃酸刺激。建議家長(zhǎng)將粥放至溫?zé)岷笊倭慷啻挝故?，避免過(guò)燙或過(guò)量。

2、蒸蘋果

蒸熟的蘋果含有果膠成分，能吸附腸道內(nèi)多余水分并緩解輕度腹瀉。蘋果中的鉀元素可補(bǔ)充嘔吐導(dǎo)致的電解質(zhì)丟失。家長(zhǎng)需去皮去核后蒸軟，搗成泥狀喂食。

3、藕粉

藕粉沖泡后形成粘稠糊狀物，能保護(hù)胃腸黏膜并緩解嘔吐后的燒灼感。其低纖維特性可減少腸道蠕動(dòng)刺激。建議家長(zhǎng)用溫水調(diào)成稀糊狀，每次喂1-2勺。

4、蘇打餅干

蘇打餅干呈弱堿性，可中和胃酸過(guò)多引起的惡心感。其干燥質(zhì)地能吸附部分胃液。家長(zhǎng)應(yīng)選擇無(wú)糖無(wú)油的普通蘇打餅干，掰碎后配合溫水食用。

5、淡鹽水

淡鹽水能預(yù)防嘔吐導(dǎo)致的脫水和電解質(zhì)紊亂。每500毫升溫開(kāi)水加1-2克食鹽，分次少量飲用。家長(zhǎng)需觀察孩子接受程度，避免因味道抗拒加重嘔吐。

二、藥物

1、口服補(bǔ)液鹽散

用于預(yù)防和治療輕度脫水，需按說(shuō)明書比例調(diào)配。含有葡萄糖和電解質(zhì)，能快速補(bǔ)充體液丟失。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，緩解嘔吐伴隨的消化不良。需用40℃以下溫水沖服。

3、蒙脫石散

保護(hù)胃腸黏膜并吸附毒素，適用于感染性嘔吐。建議空腹服用效果更佳。

4、維生素B6片

對(duì)神經(jīng)性嘔吐或妊娠嘔吐有一定緩解作用。需在醫(yī)生指導(dǎo)下確定劑量。

5、多潘立酮混懸液

促進(jìn)胃排空，適用于功能性嘔吐。須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用藥頻次。

孩子嘔吐后6-8小時(shí)內(nèi)需禁食固體食物，待嘔吐緩解后從流質(zhì)飲食逐漸過(guò)渡到半流質(zhì)。喂養(yǎng)時(shí)保持環(huán)境安靜，避免進(jìn)食過(guò)快或過(guò)飽。注意觀察嘔吐物性狀、次數(shù)及是否含有血絲或膽汁，記錄體溫變化?；謴?fù)期避免油膩、高糖及刺激性食物，可適當(dāng)補(bǔ)充鋅元素幫助黏膜修復(fù)。若嘔吐反復(fù)發(fā)作或出現(xiàn)精神萎靡、尿量減少等脫水表現(xiàn)，家長(zhǎng)應(yīng)立即帶孩子就醫(yī)排查腸梗阻、腦膜炎等急重癥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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