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左側(cè)太陽(yáng)穴疼是怎么回事，怎么辦

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左側(cè)太陽(yáng)穴疼通常是過(guò)度勞累、精神緊張、飲食不當(dāng)、偏頭痛、顳動(dòng)脈炎等原因引起的，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，并根據(jù)原因進(jìn)行針對(duì)性的處理，一般可以通過(guò)休息、緩解壓力、調(diào)整飲食、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。

1、過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間工作、學(xué)習(xí)，身體與大腦得不到充分休息，易引發(fā)左側(cè)太陽(yáng)穴疼痛。應(yīng)合理安排作息，保證充足睡眠，適時(shí)休息放松，如做深呼吸、簡(jiǎn)單伸展運(yùn)動(dòng)。

2、精神緊張：長(zhǎng)期處于焦慮、壓力狀態(tài)，神經(jīng)緊繃，血管收縮，導(dǎo)致太陽(yáng)穴疼痛?？赏ㄟ^(guò)聽(tīng)音樂(lè)、冥想、與朋友傾訴來(lái)舒緩情緒，放松身心，減輕精神壓力。

3、飲食不當(dāng)：過(guò)量攝入含咖啡堿、乙醇的刺激性物質(zhì)，如咖啡、啤酒等，會(huì)刺激血管，引起左側(cè)太陽(yáng)穴疼痛。需調(diào)整飲食習(xí)慣，減少刺激性食物攝入。

4、偏頭痛：該疾病一般是遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)等因素導(dǎo)致的，患者左側(cè)太陽(yáng)穴處搏動(dòng)性疼痛，常伴有惡心、嘔吐、畏光、畏聲等癥狀。建議在醫(yī)生的幫助下使用布洛芬片、吲哚美辛片、尼莫地平片、復(fù)方普萘洛爾咖啡因片等藥物進(jìn)行治療。

5、顳動(dòng)脈炎：該疾病通常與感染、自身免疫等相關(guān)，血管發(fā)生炎癥，導(dǎo)致血管壁增厚、管腔狹窄?；颊咦髠?cè)太陽(yáng)穴處持續(xù)性疼痛，伴有頭皮觸痛、視力下降等癥狀。建議使用甲潑尼龍片、頭孢克肟膠囊、青霉素V鉀片等藥物進(jìn)行治療。

日常生活中，保持規(guī)律作息，適度進(jìn)行散步、騎自行車等鍛煉，避免精神過(guò)度緊張。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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