痔瘡疼痛可通過溫水坐浴、局部用藥、調(diào)整飲食、保持清潔、避免久坐等方式緩解。痔瘡?fù)ǔS?a href="http://m.deprekin.com/k/w3glhukc0d33m6f.html" target="_blank">便秘、久坐、妊娠、腹壓增高、遺傳等因素引起。
每日用40℃左右的溫水坐浴10-15分鐘,有助于促進肛門血液循環(huán),緩解痔瘡充血和疼痛。坐浴后可輕柔擦干患處,避免摩擦刺激。對于急性發(fā)作期疼痛,可重復(fù)進行2-3次。
遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓等藥物。復(fù)方角菜酸酯栓能減輕黏膜水腫,馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏可消炎止痛,普濟痔瘡栓有助于修復(fù)受損組織。使用前需清潔肛門,避免藥物污染。
增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍花、火龍果等,每日飲水不少于1500毫升。避免辛辣刺激食物,減少飲酒。規(guī)律進食有助于軟化大便,減輕排便時對痔瘡的摩擦。
排便后使用柔軟無香型廁紙,或溫水沖洗肛門。避免用力擦拭,防止痔瘡表面破損。穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲,及時更換被污染的衣物,減少局部潮濕刺激。
每小時起身活動5分鐘,使用環(huán)形坐墊分散壓力。避免長時間騎行或駕駛,減少肛門區(qū)域受壓。孕期患者可側(cè)臥休息,降低盆腔靜脈壓力。
痔瘡疼痛緩解后仍需保持良好生活習(xí)慣,每日進行提肛運動鍛煉盆底肌,每次收縮肛門5秒后放松,重復(fù)10-15次。避免搬運重物或劇烈運動增加腹壓,觀察排便習(xí)慣變化,若出現(xiàn)持續(xù)出血、痔核脫出無法回納等情況應(yīng)及時就醫(yī)。術(shù)后患者需按醫(yī)囑定期復(fù)查,防止復(fù)發(fā)。
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