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腹瀉、嘔吐怎么回事

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腹瀉、嘔吐可能由飲食不當(dāng)、胃腸感染、食物中毒、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)液治療、藥物治療、腸道菌群調(diào)節(jié)、就醫(yī)檢查等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

飲食不當(dāng)是引起腹瀉、嘔吐的常見原因，如暴飲暴食、食用生冷或變質(zhì)食物、過量攝入刺激性食物等。胃腸受到刺激后可能出現(xiàn)蠕動(dòng)加快、消化功能紊亂，表現(xiàn)為腹瀉、嘔吐。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇清淡易消化的食物，避免辛辣、油膩、生冷食物，有助于緩解癥狀。癥狀較輕時(shí)可少量多次飲用溫開水或淡鹽水，防止脫水。

2、胃腸感染

病毒或細(xì)菌感染可能引發(fā)急性胃腸炎，導(dǎo)致腹瀉、嘔吐，常伴有腹痛、發(fā)熱等癥狀。輪狀病毒、諾如病毒是常見的病原體，細(xì)菌感染如沙門氏菌、大腸桿菌也可能引起類似癥狀。治療以補(bǔ)液為主，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散等藥物。嚴(yán)重感染時(shí)需就醫(yī)，醫(yī)生可能開具諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片等抗生素。

3、食物中毒

食用被污染的食物可能導(dǎo)致食物中毒，表現(xiàn)為突發(fā)性腹瀉、嘔吐，可能伴有頭暈、乏力等癥狀。常見于食用未煮熟的肉類、變質(zhì)海鮮或受污染的乳制品。輕度中毒可通過多飲水、休息緩解，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。醫(yī)生可能建議使用活性炭片吸附毒素，或使用鹽酸洛哌丁胺膠囊控制腹瀉。

4、腸易激綜合征

腸易激綜合征屬于功能性胃腸病，可能與精神壓力、腸道敏感有關(guān)，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的腹瀉、腹脹，可能伴隨嘔吐。調(diào)整生活方式，減少壓力，避免誘發(fā)食物如乳制品、高脂食物等有助于改善癥狀。醫(yī)生可能推薦使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道菌群，或匹維溴銨片緩解腸道痙攣。

5、炎癥性腸病

克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎等炎癥性腸病可能導(dǎo)致慢性腹瀉、嘔吐，常伴有腹痛、體重下降等癥狀。這類疾病需長期管理，醫(yī)生可能開具美沙拉嗪腸溶片控制炎癥，嚴(yán)重時(shí)使用注射用英夫利西單抗等生物制劑?；颊咝瓒ㄆ趶?fù)查，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥，避免病情加重。

腹瀉、嘔吐期間需注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽防止脫水。飲食上選擇米粥、面條等易消化食物，避免乳制品、高纖維食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。癥狀持續(xù)超過2天或出現(xiàn)嚴(yán)重脫水、高熱、血便等情況時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔或變質(zhì)食物，飯前便后洗手，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)胃腸功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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