血壓150/90毫米汞柱屬于高血壓范疇。高血壓是指收縮壓超過140毫米汞柱或舒張壓超過90毫米汞柱,需結合多次測量結果綜合判斷。
正常血壓范圍為收縮壓低于120毫米汞柱且舒張壓低于80毫米汞柱。血壓處于120-139/80-89毫米汞柱屬于正常高值,提示需關注血壓變化。當收縮壓達到140-159毫米汞柱或舒張壓達到90-99毫米汞柱時,可診斷為1級高血壓。血壓150/90毫米汞柱已達到1級高血壓標準,但需注意單次測量結果可能受情緒、活動等因素影響。建議在安靜狀態(tài)下重復測量,若多次結果均高于140/90毫米汞柱,則需考慮高血壓診斷。高血壓初期可能無明顯癥狀,部分患者會出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴等表現(xiàn)。長期未控制的高血壓可能引發(fā)心腦血管疾病、腎臟損害等并發(fā)癥。
發(fā)現(xiàn)血壓升高后應減少鈉鹽攝入,每日食鹽量控制在5克以內,增加新鮮蔬菜水果和全谷物攝入。保持規(guī)律有氧運動如快走、游泳等,每周至少150分鐘。避免熬夜和過度勞累,戒煙限酒,維持健康體重指數(shù)。定期監(jiān)測血壓并記錄,若持續(xù)偏高應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行生活方式干預或藥物治療,不可自行調整用藥方案。高血壓患者需長期管理血壓,定期復查心、腦、腎等靶器官功能。
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