懷孕的周期通常為37-42周,從末次月經(jīng)第一天開始計算。
懷孕周期以周為單位,醫(yī)學上從末次月經(jīng)第一天作為起點計算,而非受精日。常規(guī)的孕周范圍在37周至42周之間,這涵蓋了足月妊娠的完整時段。孕周在37周之前結(jié)束分娩屬于早產(chǎn),早產(chǎn)可能帶來新生兒健康風險。孕周達到或超過42周仍未分娩則屬于過期妊娠,過期妊娠可能增加胎兒窘迫等并發(fā)癥概率。整個孕期可大致分為三個階段,孕早期為第1-13周,是胚胎器官分化的關(guān)鍵時期。孕中期為第14-27周,胎兒快速生長,孕婦腹部明顯隆起。孕晚期為第28周至分娩,胎兒為出生做最后準備。預產(chǎn)期是估算的分娩日期,通常按末次月經(jīng)月份減3或加9,日期加7的公式計算。實際分娩日期在預產(chǎn)期前后兩周內(nèi)均屬正常范圍。孕期需要進行規(guī)律的產(chǎn)前檢查以監(jiān)測母體和胎兒狀況。產(chǎn)檢時間表根據(jù)孕周安排,早期檢查頻率較低,孕晚期檢查更為頻繁。超聲檢查是評估胎兒生長發(fā)育和孕周的重要手段。孕婦應關(guān)注胎動變化,胎動異??赡苁翘簩m內(nèi)窘迫的信號。超過預產(chǎn)期后需加強監(jiān)護,醫(yī)生會根據(jù)情況決定是否需要引產(chǎn)。
孕婦應保持均衡營養(yǎng),適量補充葉酸、鐵、鈣等營養(yǎng)素,避免吸煙飲酒等不良習慣,定期進行產(chǎn)前檢查,并學習分娩相關(guān)知識,為順利度過孕期和分娩做好準備。
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