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嘴唇干裂脫皮發(fā)癢怎么辦

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嘴唇干裂脫皮發(fā)癢可通過(guò)保持濕潤(rùn)、避免刺激、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。嘴唇干裂脫皮發(fā)癢通常由氣候干燥、舔唇習(xí)慣、維生素缺乏、接觸性皮炎、真菌感染等原因引起。

1、保持濕潤(rùn)

使用含凡士林、羊毛脂等成分的潤(rùn)唇膏,每日涂抹3-5次。夜間可厚涂唇膜,選擇無(wú)香料無(wú)色素配方。避免使用含薄荷或水楊酸的刺激性產(chǎn)品。室內(nèi)濕度低于40%時(shí)建議使用加濕器。

2、避免刺激

改掉舔唇、撕皮等習(xí)慣,減少辣味食物和酸性水果攝入。外出時(shí)佩戴口罩防風(fēng)防曬。選擇無(wú)酒精無(wú)香料的溫和潔面產(chǎn)品,洗臉時(shí)避開(kāi)唇周。禁用含苯酚等脫皮成分的唇部產(chǎn)品。

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

每日攝入足量維生素B2、B12及鐵鋅等微量元素,可多食豬肝、雞蛋、菠菜等食物。每周食用2-3次深海魚(yú)類補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸。長(zhǎng)期素食者需注意維生素B12補(bǔ)充,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片。

4、藥物治療

真菌感染可使用克霉唑乳膏,接觸性皮炎可用氫化可的松軟膏,維生素缺乏需補(bǔ)充維生素B2片。繼發(fā)感染時(shí)需用紅霉素軟膏,嚴(yán)重濕疹可短期使用他克莫司軟膏。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)兩周未改善需排查糖尿病、干燥綜合征等系統(tǒng)性疾病。出現(xiàn)化膿、出血或皮膚增厚時(shí)需做真菌鏡檢和過(guò)敏原測(cè)試。兒童患者要警惕異位性皮炎,老年人需排除維生素吸收障礙。

日常應(yīng)保證每日飲水1500-2000毫升,使用30℃溫水清潔唇部。冬季外出前20分鐘涂抹潤(rùn)唇膏,夏季選擇SPF15以上的防曬唇膏。飲食避免過(guò)度烹煮導(dǎo)致維生素流失,可生食胡蘿卜、西紅柿等富含維生素的蔬菜。若伴隨口角炎可局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán),但溫度不宜超過(guò)40℃。癥狀反復(fù)發(fā)作期間建議記錄飲食和接觸物以便醫(yī)生診斷。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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