美白牙齒的有效方法主要有冷光美白、瓷貼面修復(fù)、超聲波潔牙、家用美白牙貼、含過(guò)氧化脲的牙膏等。
冷光美白是通過(guò)高強(qiáng)度藍(lán)光激活美白凝膠中的過(guò)氧化氫,快速分解牙齒表面色素。適用于外源性著色如咖啡漬、煙漬,單次治療可提升5-8個(gè)色階。治療時(shí)可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感,24小時(shí)內(nèi)需避免深色飲食。
瓷貼面能覆蓋氟斑牙、四環(huán)素牙等內(nèi)源性著色,采用0.3-0.7毫米超薄瓷層粘接在牙面。具有高度仿生性且不易染色,但需磨除部分牙釉質(zhì),適合前牙美學(xué)修復(fù)。
通過(guò)高頻振蕩去除牙結(jié)石和菌斑生物膜,還原牙齒本色。對(duì)茶垢、煙垢等外源性色素清除效果顯著,建議每6-12個(gè)月進(jìn)行一次預(yù)防性潔治,但無(wú)法改變牙齒本質(zhì)顏色。
含6%-10%過(guò)氧化氫的凝膠貼片,通過(guò)每日佩戴30-60分鐘漸進(jìn)式美白。使用方便但需持續(xù)2-4周見(jiàn)效,可能出現(xiàn)牙齦刺激,敏感體質(zhì)者應(yīng)選擇低濃度產(chǎn)品。
過(guò)氧化脲濃度在3%-10%的牙膏可日常分解色素分子,配合摩擦劑溫和拋光。適合維持美白效果,但需持續(xù)使用8-12周,刷牙后建議含氟漱口水減少敏感。
日常應(yīng)減少咖啡、紅酒等染色飲食攝入,使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法,每季度更換牙刷。長(zhǎng)期吸煙者建議結(jié)合噴砂拋光,正畸患者需特別注意托槽周?chē)鍧?。美白?8小時(shí)避免冷熱刺激,若出現(xiàn)持續(xù)敏感需及時(shí)就診。孕婦及12歲以下兒童不建議進(jìn)行化學(xué)漂白類(lèi)治療。
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