嘴被燙到起泡可通過(guò)冷敷、保持口腔清潔、避免刺激、使用藥物、調(diào)整飲食等方式緩解。燙傷起泡通常由高溫食物、液體接觸黏膜或局部感染等因素引起。
立即用冷水含漱或含冰塊5-10分鐘,降低局部溫度。冷敷能減輕疼痛和腫脹,防止熱損傷向深層組織擴(kuò)散。注意避免冰塊直接接觸皮膚,可用干凈紗布包裹后外敷。冷敷后觀察水泡變化,若持續(xù)增大需就醫(yī)。
使用生理鹽水或氯己定含漱液每日漱口3-4次??谇火つて茡p后易繼發(fā)感染,需避免用牙簽等尖銳物觸碰水泡。刷牙時(shí)避開(kāi)患處,選擇軟毛牙刷。若水泡破裂形成潰瘍,可局部涂抹重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)愈合。
禁食辛辣、過(guò)酸、過(guò)燙及堅(jiān)硬食物,減少說(shuō)話和面部肌肉活動(dòng)。煙草、酒精會(huì)延緩傷口愈合,燙傷后3天內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格避免。佩戴義齒者需暫時(shí)停用,防止摩擦導(dǎo)致水泡破裂。外出時(shí)可戴口罩減少外界污染。
疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用利多卡因膠漿局部涂抹。預(yù)防感染可用復(fù)方氯己定含漱液,促進(jìn)修復(fù)可選用口腔潰瘍貼膜。若出現(xiàn)白色偽膜或膿性分泌物,提示繼發(fā)感染,需就醫(yī)使用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。
選擇常溫流質(zhì)或半流質(zhì)食物如牛奶、米湯、蒸蛋,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族??蛇m量進(jìn)食獼猴桃、草莓等富含維生素C的水果,但需榨汁過(guò)濾后飲用。每日飲水1500-2000毫升,保持黏膜濕潤(rùn)。
燙傷后48小時(shí)內(nèi)需密切觀察水泡變化,若出現(xiàn)發(fā)熱、化膿、水泡直徑超過(guò)1厘米等情況應(yīng)及時(shí)就診。恢復(fù)期間保持規(guī)律作息,避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。兩周內(nèi)避免進(jìn)食海鮮等易致敏食物,防止過(guò)敏反應(yīng)加重黏膜損傷。日常進(jìn)食前應(yīng)先測(cè)試食物溫度,使用保溫餐具時(shí)注意控制熱度。
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