痔瘡脹痛可通過溫水坐浴、局部用藥、調(diào)整飲食、保持排便通暢、手術治療等方式緩解。痔瘡脹痛通常由久坐久站、便秘、妊娠、辛辣飲食、肛周靜脈曲張等因素引起。
每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘,有助于促進肛周血液循環(huán),緩解痔瘡充血腫脹。坐浴后可輕柔擦干患處,避免用力擦拭。對于血栓性外痔急性發(fā)作期,可配合醫(yī)生建議使用高錳酸鉀溶液稀釋后坐浴。
遵醫(yī)囑使用復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓等藥物。復方角菜酸酯栓能形成保護膜隔離刺激,馬應龍痔瘡膏含麝香等成分可消腫止痛,普濟痔瘡栓具有清熱涼血作用。使用前需清潔肛門,藥物應置于肛門內(nèi)2厘米處。
增加芹菜、燕麥、火龍果等高纖維食物攝入,每日飲水不少于1500毫升。避免辣椒、酒精等刺激性食物,限制油炸食品??蛇m量食用香蕉、蜂蜜幫助軟化糞便,減少排便時對痔瘡的摩擦刺激。
養(yǎng)成定時排便習慣,每次如廁不超過5分鐘。排便時避免過度用力,可嘗試抬高雙腳的姿勢。便秘者可短期使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑,但需在醫(yī)生指導下使用,防止產(chǎn)生藥物依賴性。
對于反復脫出或血栓形成的痔瘡,可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術、傳統(tǒng)外剝內(nèi)扎術等。術后需保持創(chuàng)面清潔,遵醫(yī)囑使用太寧栓等藥物預防感染。術后1周內(nèi)避免劇烈運動,2個月內(nèi)禁止騎自行車等壓迫肛門的活動。
痔瘡脹痛緩解后需長期保持良好生活習慣,每日進行提肛運動鍛煉括約肌,選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲避免局部潮濕。辦公期間每小時起身活動5分鐘,避免久坐壓迫肛周血管。若出現(xiàn)便血增多、痔核嵌頓無法回納等情況應立即就醫(yī),孕婦及糖尿病患者出現(xiàn)痔瘡癥狀時需特別謹慎處理。
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