藥流后一般1-3天可以洗頭,具體時(shí)間需根據(jù)個人恢復(fù)情況決定。
藥物流產(chǎn)后女性身體較為虛弱,子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面,過早接觸冷水或受涼可能引發(fā)頭痛、關(guān)節(jié)痛或感染。若術(shù)后無大量出血、頭暈乏力等不適,體溫正常且體力恢復(fù)良好,可在1天后用溫水快速沖洗頭發(fā),及時(shí)吹干頭皮避免受涼。部分女性因體質(zhì)差異或術(shù)后出血較多,需臥床休息2-3天后再洗頭,期間可用干發(fā)帽或免洗噴霧臨時(shí)清潔頭發(fā)。洗頭時(shí)應(yīng)注意關(guān)閉門窗避免對流風(fēng),水溫保持在37-40攝氏度,沖洗時(shí)間不超過10分鐘,洗發(fā)后立即用毛巾擦干并用暖風(fēng)吹透發(fā)根。術(shù)后一周內(nèi)禁止盆浴、游泳或長時(shí)間泡澡,防止污水逆流引發(fā)盆腔感染。
藥流后除注意頭部清潔外,建議穿著寬松棉質(zhì)衣物保持會陰部透氣,每日用溫水清洗外陰1-2次但避免沖洗陰道,兩周內(nèi)禁止性生活及陰道用藥。飲食上多攝入豬肝、菠菜等含鐵食物和雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白,幫助修復(fù)子宮內(nèi)膜。適當(dāng)散步促進(jìn)宮腔淤血排出,但避免提重物或劇烈運(yùn)動。術(shù)后10-14天需復(fù)查B超確認(rèn)宮腔無殘留,若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量超過月經(jīng)量應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù),下次月經(jīng)通常會在流產(chǎn)后4-6周來潮。
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