小孩老是拉肚子可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、食物過敏、乳糖不耐受、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、補(bǔ)充益生菌等方式緩解。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性處理。
1、飲食不當(dāng)
兒童胃腸功能發(fā)育不完善，過量進(jìn)食生冷食物或暴飲暴食可能刺激胃腸黏膜。表現(xiàn)為排便次數(shù)增多且糞便稀薄，可能伴有輕微腹痛。家長需暫停給予冰淇淋、冷飲等食物，選擇小米粥、蒸蘋果等易消化飲食，少量多餐喂養(yǎng)。若癥狀持續(xù)超過兩天或出現(xiàn)脫水表現(xiàn)需就醫(yī)。
2、腸道感染
輪狀病毒或大腸桿菌感染可能導(dǎo)致急性胃腸炎，常見糞便呈水樣或蛋花湯樣，可能伴隨發(fā)熱?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散止瀉，口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，必要時使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)菌群。家長需注意餐具消毒與手部清潔，腹瀉期間暫停食用高糖高脂食物。
3、食物過敏
牛奶蛋白或雞蛋等食物過敏原可能引發(fā)非感染性腹瀉，通常伴有皮疹或嘔吐。家長應(yīng)記錄飲食日記，暫時回避可疑過敏食物，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行食物激發(fā)試驗確診。急性期可短期使用鹽酸西替利嗪滴劑緩解癥狀，長期需采用深度水解配方奶粉替代喂養(yǎng)。
4、乳糖不耐受
先天性或繼發(fā)性乳糖酶缺乏會導(dǎo)致食用乳制品后出現(xiàn)腹脹、水樣便。建議改用無乳糖配方奶粉，或在使用普通奶粉前添加乳糖酶制劑。家長需觀察排便情況，必要時通過呼氣氫試驗確診，避免長期無乳糖飲食影響鈣質(zhì)吸收。
5、腸易激綜合征
心理壓力或腸道敏感可能引起功能性腹瀉，表現(xiàn)為餐后立即排便但檢查無器質(zhì)性病變?？赏ㄟ^小兒推拿緩解癥狀，建立規(guī)律排便習(xí)慣，嚴(yán)重時短期使用消旋卡多曲顆粒調(diào)節(jié)腸道蠕動。家長應(yīng)避免過度關(guān)注排便行為，減少孩子的焦慮情緒。
日常需注意飲食衛(wèi)生，避免進(jìn)食未徹底加熱的食物。腹瀉期間適當(dāng)補(bǔ)充鋅制劑有助于腸黏膜修復(fù)，維持電解質(zhì)平衡可飲用淡鹽水或米湯。觀察孩子精神狀態(tài)與尿量，出現(xiàn)嗜睡、眼窩凹陷等脫水體征需立即就醫(yī)?；謴?fù)期逐步增加膳食纖維攝入，培養(yǎng)飯前便后洗手習(xí)慣，定期進(jìn)行生長發(fā)育評估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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