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老人可以喝枇杷葉煮水嗎

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老人通??梢赃m量喝用枇杷葉煮的水,對(duì)身體健康有益。

枇杷葉具有清熱利肺、鎮(zhèn)咳、平喘、祛痰、利尿等多種功效,老人通??梢赃m量食用枇杷葉煮的水。如果老人因肺熱引發(fā)咳嗽、咳痰、嘔吐等癥狀,適量飲用枇杷葉煮的水,有利于緩解身體不適。采摘或購(gòu)買枇杷葉后,應(yīng)先將其清洗干凈,用刷子將上面的絨毛刷干凈,然后再進(jìn)行燉煮。煮水的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),半小時(shí)左右即可,期間需注意調(diào)整加水的比例,以免湯汁過(guò)于濃稠,不易被老人的身體消化。此外枇杷葉性質(zhì)微寒,建議老人不要空腹喝或者過(guò)量喝枇杷葉煮水,以免加重體內(nèi)寒氣,造成胃腸不適。

老人平時(shí)應(yīng)該多喝水,促進(jìn)身體新陳代謝,同時(shí)多吃新鮮的蔬菜和水果,提高自身免疫力

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