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生地泡水喝的功效是什么

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生地泡水喝具有清熱涼血、養(yǎng)陰生津的功效，主要用于陰虛內熱、津傷口渴等情況。生地是中藥生地黃的簡稱，其功效主要有滋陰降火、止血調經(jīng)、潤腸通便等。

1、清熱涼血

生地黃性寒味甘，歸心肝腎經(jīng)，能清除血分熱毒。適用于溫熱病熱入營血所致的高熱煩躁、皮膚斑疹等癥狀?，F(xiàn)代研究表明其含有的環(huán)烯醚萜苷類成分具有抗炎作用。

2、養(yǎng)陰生津

生地黃能滋養(yǎng)肝腎之陰，改善陰虛火旺導致的潮熱盜汗、咽干口燥。所含梓醇等成分可促進唾液分泌，緩解干燥綜合征患者的口渴癥狀。

3、止血調經(jīng)

通過涼血作用可收斂出血，常用于血熱妄行引起的鼻衄、咯血、崩漏下血。對更年期女性陰虛血熱型月經(jīng)量多有一定調節(jié)作用。

4、潤腸通便

生地黃多糖能增加腸道黏液分泌，改善陰虛腸燥導致的便秘。老年習慣性便秘者適量飲用可軟化大便。

5、輔助降糖

生地黃提取物對α-葡萄糖苷酶有抑制作用，可延緩碳水化合物吸收。糖尿病患者飲用時需監(jiān)測血糖變化。

使用生地黃泡水時建議取5-10克切片，用沸水沖泡15分鐘后飲用，每日1-2次為宜。脾胃虛寒者應配伍生姜或大棗，避免單獨長期服用。出現(xiàn)腹瀉、食欲減退等不良反應時應停用。儲存時需置陰涼干燥處，防止霉變。特殊體質及孕婦使用前建議咨詢中醫(yī)師，不可替代正規(guī)降糖藥物治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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