葡萄糖酸鋅是一種礦物質(zhì)補(bǔ)充劑,其常用劑型有片劑、顆粒劑等。喝完葡萄糖酸鋅半個(gè)小時(shí)以后,通??梢院扰D?。
葡萄糖酸鋅中含有豐富的鋅,可以用于治療缺鋅引起的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等。牛奶中含有豐富的鈣,如果兩者同時(shí)飲用,牛奶跟葡萄糖酸鋅中的物質(zhì)可能會(huì)產(chǎn)生反應(yīng),容易生成不易消化的物質(zhì),引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。因此,為了避免這種潛在的不良反應(yīng),建議將兩者的攝入時(shí)間錯(cuò)開(kāi),確保在服用葡萄糖酸鋅后至少等待半小時(shí)再飲用牛奶。這樣可以減少兩者間的相互作用,通常不會(huì)對(duì)身體造成負(fù)面影響。
雖然葡萄糖酸鋅對(duì)健康有益,但也不能過(guò)量攝入。建議在使用前咨詢(xún)醫(yī)生,以確保適合自身情況并避免引發(fā)身體不適。
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