男性前列腺位于盆腔內(nèi)膀胱下方,環(huán)繞尿道起始部,是男性生殖系統(tǒng)的重要組成部分。
前列腺外形類似倒置的栗子,上端與膀胱頸相接,下端緊鄰泌尿生殖膈,前方為恥骨聯(lián)合,后方則與直腸相鄰。成年男性前列腺橫徑約4厘米,垂直徑約3厘米,前后徑約2厘米,重量約20克。其解剖位置可通過直腸指診觸及,距肛門約4-5厘米處可觸摸到前列腺后表面。前列腺中央有尿道穿過,射精管也從前列腺后方穿入并開口于尿道前列腺部。隨著年齡增長(zhǎng),前列腺可能出現(xiàn)良性增生或炎癥,導(dǎo)致排尿困難等癥狀。
建議男性定期進(jìn)行前列腺健康檢查,40歲以上人群每年應(yīng)做一次前列腺特異性抗原檢測(cè)和直腸指診。日常保持適度運(yùn)動(dòng),避免久坐,減少辛辣刺激食物攝入,保證每日飲水量1500-2000毫升。出現(xiàn)尿頻、尿急、排尿困難等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免憋尿和過度勞累,注意會(huì)陰部清潔衛(wèi)生,可選擇溫水坐浴緩解局部不適。
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