田七一般指三七。兒童吃三七通常不可以長高,不建議家長盲目給孩子服用三七,若對孩子的身高發(fā)育有疑慮,建議及時帶其就醫(yī)評估。
三七是一種傳統(tǒng)的中藥材,主要功效為散瘀止血、消腫定痛等,其成分并沒有針對促進(jìn)骨骼生長發(fā)育的作用機(jī)制。兒童的身高主要由遺傳因素和后天環(huán)境因素共同決定,其中遺傳占較大比重。后天因素包括營養(yǎng)攝入、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動鍛煉等。比如充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長的基礎(chǔ);良好的睡眠能保證生長激素正常分泌;適度運(yùn)動可以刺激骨骼生長。而盲目給兒童服用三七,可能因藥物不良反應(yīng)影響孩子的身體健康。
日常生活中,要保證孩子的飲食均衡,適量攝入富含蛋白質(zhì)、鈣的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉等。
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