擦破皮后可通過(guò)清潔傷口、消毒處理、保持濕潤(rùn)、避免刺激、及時(shí)換藥等方式減少留疤概率。擦傷通常由外力摩擦導(dǎo)致表皮破損引起。
立即用生理鹽水或清水沖洗傷口,去除表面泥沙等異物。避免使用酒精或雙氧水直接沖洗,可能損傷暴露的真皮層組織。沖洗后用無(wú)菌紗布輕蘸吸干水分,動(dòng)作需輕柔防止二次損傷。
待創(chuàng)面干燥后,可外用碘伏溶液或苯扎氯銨溶液消毒。消毒范圍需超過(guò)傷口邊緣2厘米,由中心向外周螺旋式涂抹。若傷口較深或污染嚴(yán)重,建議就醫(yī)評(píng)估是否需要破傷風(fēng)免疫球蛋白注射。
使用凡士林紗布或水膠體敷料覆蓋創(chuàng)面,維持適度濕潤(rùn)環(huán)境。濕潤(rùn)愈合能減少結(jié)痂形成,降低成纖維細(xì)胞過(guò)度增生概率。每日觀察敷料情況,出現(xiàn)滲液需及時(shí)更換。
愈合期避免抓撓、摩擦或陽(yáng)光直射傷口。紫外線照射可能刺激黑色素細(xì)胞異?;钴S,導(dǎo)致色素沉著。衣物選擇純棉透氣材質(zhì),減少對(duì)新生皮膚的機(jī)械刺激。
淺表擦傷可每1-2天更換敷料,深達(dá)真皮的傷口需每日換藥。換藥時(shí)觀察有無(wú)紅腫、滲液等感染跡象。愈合后可使用硅酮凝膠或洋蔥提取物制劑抑制瘢痕增生。
傷口愈合期間需保持均衡飲食,適量補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)膠原合成。避免攝入辛辣刺激性食物。日常注意防護(hù)易摩擦部位,運(yùn)動(dòng)時(shí)穿戴護(hù)具。若傷口出現(xiàn)持續(xù)疼痛、化膿或超過(guò)兩周未愈,應(yīng)及時(shí)至皮膚科或燒傷科就診評(píng)估。
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