通常沒有體重減15斤血壓能下降多少的說法。若由于肥胖導(dǎo)致血壓水平較高,控制體重對降低血壓能起到輔助作用,若是其他因素導(dǎo)致的則一般沒有作用,建議及時就醫(yī)進行規(guī)范治療。
精神緊張、肥胖、年齡增長、遺傳等因素均可能導(dǎo)致血壓水平較高,常出現(xiàn)頭暈、頭痛的不適癥狀。若由于肥胖導(dǎo)致血壓水平較高,體重減15斤一般可以輔助降低血壓水平,但是由于存在個體差異,具體下降多少無法確定。另外,若由于其他因素導(dǎo)致血壓水平較高,降低體重一般對其沒有改善作用,應(yīng)及時到醫(yī)院就診,明確具體原因,進行對癥治療。
應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量保持良好心態(tài),保證規(guī)律作息和充足睡眠,合理安排飲食,避免攝入過多糖分和脂肪,有助于維持正常的血壓水平。
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