嬰兒純母乳喂養(yǎng)一般建議持續(xù)6個(gè)月。世界衛(wèi)生組織推薦嬰兒出生后6個(gè)月內(nèi)應(yīng)完全母乳喂養(yǎng),之后可逐步添加輔食并繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或更久。
純母乳喂養(yǎng)能為嬰兒提供完整的營養(yǎng)和免疫保護(hù)。母乳中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖以及維生素礦物質(zhì),其成分比例會(huì)隨嬰兒成長動(dòng)態(tài)調(diào)整。母乳中的免疫球蛋白和活性細(xì)胞有助于降低嬰兒感染呼吸道疾病、腹瀉和中耳炎的風(fēng)險(xiǎn)。母乳喂養(yǎng)還能促進(jìn)嬰兒口腔肌肉發(fā)育,減少未來牙齒排列異常的概率。
6個(gè)月后嬰兒對鐵、鋅等營養(yǎng)素的需求增加,單純母乳可能無法滿足生長發(fā)育需要。此時(shí)需逐步引入強(qiáng)化鐵米粉、肉泥等輔食,但母乳仍可作為重要營養(yǎng)來源。持續(xù)母乳喂養(yǎng)有助于嬰兒腸道菌群穩(wěn)定,降低過敏和肥胖風(fēng)險(xiǎn)。母親在哺乳期需保持均衡飲食,每日額外攝入約500千卡熱量,并補(bǔ)充足夠水分。
哺乳期間母親應(yīng)避免吸煙飲酒,謹(jǐn)慎使用藥物,部分藥物成分可能通過乳汁影響嬰兒。若出現(xiàn)乳汁不足或哺乳困難,可尋求專業(yè)哺乳指導(dǎo)。母乳喂養(yǎng)期間需注意嬰兒體重增長曲線,定期進(jìn)行生長發(fā)育評估。特殊情況如早產(chǎn)兒、低出生體重兒等可能需要調(diào)整喂養(yǎng)方案,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化喂養(yǎng)計(jì)劃。
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