過(guò)敏性鼻炎可通過(guò)遠(yuǎn)離過(guò)敏原、鼻腔沖洗、抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、白三烯受體拮抗劑等方式立刻緩解。過(guò)敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏原刺激鼻黏膜引起,表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏、流清涕等癥狀。
立即離開(kāi)存在花粉、粉塵或?qū)櫸锩l(fā)等過(guò)敏原的環(huán)境,關(guān)閉門(mén)窗并使用空氣凈化器。過(guò)敏體質(zhì)者外出時(shí)可佩戴防花粉口罩,回家后及時(shí)更換衣物并清洗鼻腔。長(zhǎng)期接觸過(guò)敏原可能導(dǎo)致癥狀持續(xù)加重。
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔,幫助清除過(guò)敏原和炎性分泌物。可選擇鼻腔噴霧器或洗鼻壺,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。沖洗后配合鼻腔保濕凝膠可修復(fù)黏膜屏障,減輕充血水腫。
氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等第二代抗組胺藥能快速阻斷組胺受體,15-30分鐘內(nèi)緩解鼻癢和噴嚏。部分藥物可能引起嗜睡,駕駛前慎用。兒童需選擇適合劑型如地氯雷他定干混懸劑。
丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等可局部抑制炎癥反應(yīng),連續(xù)使用3天后效果顯著。噴藥時(shí)保持頭部直立,避免直接噴向鼻中隔。長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)鼻黏膜狀態(tài)。
孟魯司特鈉顆粒通過(guò)抑制白三烯通路減輕鼻塞和黏膜腫脹,尤其適合伴有哮喘的過(guò)敏性鼻炎患者。需連續(xù)服用數(shù)天才能達(dá)到穩(wěn)定療效,不可隨意停藥。用藥期間注意觀察有無(wú)頭痛等不良反應(yīng)。
過(guò)敏性鼻炎患者日常應(yīng)保持居室清潔,定期清洗床品和毛絨玩具,避免飼養(yǎng)寵物。飲食上減少海鮮、辛辣食物攝入,適量補(bǔ)充維生素C和益生菌。癥狀反復(fù)或合并眼部瘙癢、咳嗽時(shí),建議到耳鼻喉科或變態(tài)反應(yīng)科進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)和脫敏治療。冬季外出注意佩戴口罩保暖,避免冷空氣直接刺激鼻腔。
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