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有急性腸胃炎怎么調(diào)理腸胃

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急性胃腸炎可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、短期禁食、藥物治療及生活護(hù)理等方式調(diào)理。急性胃腸炎通常由病毒或細(xì)菌感染、食物中毒、藥物刺激等原因引起。

1、調(diào)整飲食

發(fā)病初期選擇低脂低纖維食物,如米湯、藕粉、蒸蘋果等,避免辛辣刺激及乳制品。癥狀緩解后逐步過渡至軟爛面條、饅頭等易消化主食,少量多餐。

2、補(bǔ)充水分

每10-15分鐘飲用少量淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽,預(yù)防脫水。可配合飲用溫?zé)岬牡躯}水,每日總飲水量保持在2000毫升以上。

3、短期禁食

嘔吐劇烈時暫停進(jìn)食4-6小時,待嘔吐緩解后嘗試飲水。腹瀉嚴(yán)重者可短暫禁食12小時,期間通過靜脈補(bǔ)液維持電解質(zhì)平衡。

4、藥物治療

細(xì)菌感染可使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片等抗菌藥物。蒙脫石散可吸附腸道毒素,雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊?guī)椭謴?fù)菌群平衡。需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

5、生活護(hù)理

腹部熱敷緩解痙攣疼痛,保持充足臥床休息。嘔吐后需用溫水漱口,腹瀉后及時清潔會陰部。癥狀持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)血便需立即就醫(yī)。

恢復(fù)期應(yīng)持續(xù)1-2周清淡飲食,避免生冷油膩食物。每日可食用蒸熟的胡蘿卜、南瓜等富含果膠的蔬菜,幫助修復(fù)腸黏膜。注意餐具消毒與手部衛(wèi)生,制作食物時確保生熟分開。癥狀完全消失前不宜進(jìn)行劇烈運動,可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動。若再次出現(xiàn)腹痛腹瀉等癥狀應(yīng)及時復(fù)診。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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