水痘瘙癢可通過冷敷、藥物止癢、保持皮膚清潔、避免抓撓、調(diào)節(jié)環(huán)境濕度等方式緩解。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病，典型癥狀為皮膚皰疹伴明顯瘙癢。
1、冷敷
用干凈毛巾包裹冰塊或冷藏后的生理鹽水紗布敷于瘙癢部位，每次5-10分鐘。低溫能暫時(shí)麻痹皮膚神經(jīng)末梢，降低瘙癢敏感度。冷敷后需保持皮膚干燥，避免皰疹破潰。冷敷間隔2-3小時(shí)重復(fù)進(jìn)行，但皮膚破損處禁止冷敷。
2、藥物止癢
遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑局部涂抹，每日3-4次，可吸附皰疹滲液并緩解瘙癢。瘙癢嚴(yán)重時(shí)可口服氯雷他定糖漿或西替利嗪滴劑等抗組胺藥物。皰疹未破潰處可外涂阿昔洛韋乳膏抑制病毒復(fù)制。禁用含激素類藥膏，可能加重感染。
3、保持皮膚清潔
每日用溫水輕柔沖洗皮膚，水溫不超過37℃。選擇無香料中性沐浴露，沖洗后輕拍吸干水分。勤換純棉內(nèi)衣，床單每日高溫消毒。清潔可減少細(xì)菌定植，降低繼發(fā)感染概率，但需避免用力擦拭導(dǎo)致皰疹破裂。
4、避免抓撓
修剪指甲至平滑，嬰幼兒可佩戴純棉手套。瘙癢時(shí)用手掌按壓代替抓撓，夜間睡眠可穿長袖衣物。抓破皰疹可能導(dǎo)致金黃色葡萄球菌感染，遺留凹陷性瘢痕。若已出現(xiàn)破損，可局部涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。
5、調(diào)節(jié)環(huán)境濕度
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免空調(diào)直吹。干燥空氣會(huì)加劇皮膚脫水瘙癢，適當(dāng)濕度有助于維持皮膚屏障功能。每日開窗通風(fēng)2次，但避免患者直接吹風(fēng)。出汗后及時(shí)擦干，汗液刺激可能加重瘙癢。
水痘患者需隔離至全部皰疹結(jié)痂，飲食選擇綠豆粥、冬瓜湯等清熱食材，避免海鮮、辛辣食物。瘙癢持續(xù)加重或皰疹化膿時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。恢復(fù)期可適量補(bǔ)充維生素E膠囊促進(jìn)皮膚修復(fù)，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。家長應(yīng)密切觀察兒童體溫變化，出現(xiàn)高熱、嗜睡等表現(xiàn)立即送醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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