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眼睛疲勞會(huì)近視嗎

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眼睛疲勞一般不會(huì)直接導(dǎo)致近視，但可能加重近視的發(fā)展。近視通常由遺傳因素、長時(shí)間近距離用眼、不良用眼習(xí)慣等原因引起。

眼睛疲勞是長時(shí)間用眼后出現(xiàn)的暫時(shí)性視物模糊、干澀等癥狀，多與睫狀肌持續(xù)收縮有關(guān)。適當(dāng)休息或熱敷后多可緩解，這種生理性疲勞不會(huì)改變眼球結(jié)構(gòu)。但若長期處于疲勞狀態(tài)，可能誘發(fā)調(diào)節(jié)痙攣，導(dǎo)致假性近視，此時(shí)及時(shí)干預(yù)可逆轉(zhuǎn)。

真性近視的本質(zhì)是眼軸增長或角膜曲率過陡，與遺傳基因關(guān)聯(lián)較大。持續(xù)疲勞可能通過刺激眼軸代償性增長間接促進(jìn)近視進(jìn)展，尤其是兒童青少年眼球發(fā)育階段。高強(qiáng)度用眼環(huán)境下，疲勞會(huì)減少戶外活動(dòng)時(shí)間，進(jìn)一步增加近視風(fēng)險(xiǎn)。

建議保持用眼30分鐘后遠(yuǎn)眺6米外景物20秒，每日保證2小時(shí)以上戶外活動(dòng)。閱讀時(shí)保持33厘米以上距離，避免在搖晃車廂或黑暗環(huán)境中用眼。出現(xiàn)視力下降、頻繁瞇眼等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行散瞳驗(yàn)光檢查，排除真性近視可能。已近視者需每半年復(fù)查視力，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整矯正方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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