早醒正不正常,需要根據(jù)具體原因進行判斷。如果早醒是生理性因素引起的,一般屬于正常現(xiàn)象;如果早醒是病理性因素引起的,一般屬于不正常現(xiàn)象。建議患者及時就醫(yī)治療,有助于改善癥狀。
1、生理性因素:長期進行緊張、睡前喝咖啡、睡眠環(huán)境吵鬧等,容易影響睡眠,導致早醒。一般屬于正?,F(xiàn)象,建議要改變生活方式,營造良好的睡眠環(huán)境,有助于改善癥狀。
2、病理性因素:如果早醒是病理性因素引起的,可能是內(nèi)分泌失調(diào)、甲狀腺功能減退癥等,一般比較嚴重。如果患者是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,建議遵醫(yī)囑使用振源片、靜心口服液等藥物進行治療;如果患者是甲狀腺功能減退癥引起的,建議遵醫(yī)囑使用益康膠囊、左甲狀腺素鈉片等藥物進行治療。
在日常生活中,建議患者養(yǎng)成早睡早起的好習慣,避免長時間熬夜,以免擾亂生物鐘,不利于身體健康。
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