夏季過(guò)敏性鼻炎可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、鼻腔沖洗、使用抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、免疫治療等方式緩解。過(guò)敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、霉菌、動(dòng)物皮屑、冷空氣等因素引起。
過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)減少外出,關(guān)閉門窗,使用空氣凈化器降低室內(nèi)過(guò)敏原濃度?;ǚ奂竟?jié)減少戶外活動(dòng),外出時(shí)佩戴口罩。定期清洗床上用品,保持室內(nèi)清潔干燥,避免塵螨和霉菌滋生。對(duì)動(dòng)物皮屑過(guò)敏者應(yīng)避免接觸寵物。
使用生理鹽水或?qū)S帽乔粵_洗器清潔鼻腔,有助于清除過(guò)敏原和分泌物。每日可進(jìn)行1-2次鼻腔沖洗,使用溫度適宜的生理鹽水。沖洗時(shí)注意力度適中,避免損傷鼻黏膜。鼻腔沖洗可減輕鼻塞、流涕等癥狀。
氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗組胺藥物可緩解打噴嚏、鼻癢等癥狀。這類藥物通過(guò)阻斷組胺受體發(fā)揮作用,起效較快。使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生,注意可能出現(xiàn)嗜睡、口干等不良反應(yīng)。不宜長(zhǎng)期連續(xù)使用同一種抗組胺藥。
丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等鼻用糖皮質(zhì)激素可減輕鼻腔炎癥。這類藥物直接作用于鼻黏膜,全身副作用較小。需規(guī)律使用數(shù)天后才能顯效,不可隨意停藥。使用時(shí)應(yīng)避免噴向鼻中隔。
對(duì)于癥狀嚴(yán)重或藥物治療效果不佳者,可考慮特異性免疫治療。通過(guò)皮下注射或舌下含服過(guò)敏原提取物,逐漸提高機(jī)體耐受性。治療周期通常需要3-5年,有效率較高。治療初期可能出現(xiàn)局部紅腫、瘙癢等反應(yīng),需在醫(yī)生監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。
夏季過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免熬夜和過(guò)度疲勞。飲食宜清淡,多喝水,適量補(bǔ)充維生素C。避免食用辛辣刺激性食物和冷飲。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),但運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意防護(hù)??照{(diào)溫度不宜過(guò)低,室內(nèi)外溫差過(guò)大可能誘發(fā)癥狀。癥狀持續(xù)不緩解或加重時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)和針對(duì)性治療。
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