夏天腳上長(zhǎng)水泡很癢可通過(guò)保持足部干燥、避免抓撓、冷敷處理、外用藥物、口服藥物等方式治療。腳上長(zhǎng)水泡很癢通常由真菌感染、汗皰疹、接觸性皮炎、濕疹、蚊蟲(chóng)叮咬等原因引起。
穿透氣性好的鞋襪,避免長(zhǎng)時(shí)間穿潮濕的鞋襪。每天用溫水清洗雙腳后徹底擦干,特別是腳趾縫??蛇x擇吸濕排汗的棉質(zhì)襪子,避免合成纖維材質(zhì)。出汗較多時(shí)可使用爽身粉保持足部干爽。
抓撓可能導(dǎo)致水泡破裂引發(fā)感染??尚藜糁讣诇p少抓撓時(shí)的皮膚損傷。瘙癢明顯時(shí)可輕輕拍打緩解,或使用干凈的冷毛巾按壓。夜間睡眠時(shí)可佩戴棉質(zhì)手套防止無(wú)意識(shí)抓撓。
用冷藏的生理鹽水或純凈水浸濕紗布,敷在患處5-10分鐘。冷敷可收縮血管減輕瘙癢和炎癥。每日重復(fù)進(jìn)行2-3次,注意避免凍傷。冷敷后及時(shí)擦干水分,保持皮膚干燥。
真菌感染可使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌藥物。濕疹皮炎可選用氫化可的松乳膏、地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏。使用前清潔患處,薄層涂抹。
瘙癢嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗組胺藥物。繼發(fā)細(xì)菌感染可能需要阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、克拉霉素片等抗生素。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
日常應(yīng)注意選擇寬松透氣的鞋子,避免赤腳行走在公共區(qū)域。飲食上減少辛辣刺激食物攝入,多吃富含維生素B族的粗糧和新鮮蔬果。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)紅腫熱痛等感染跡象時(shí),應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。避免自行挑破水泡,防止繼發(fā)感染。
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