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毛梾的好處與功效

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毛梾具有促進(jìn)消化、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂等功效，其果實(shí)可食用，樹皮和葉片可入藥。毛梾的主要作用包括改善胃腸功能、延緩衰老、輔助降低膽固醇等。

1、促進(jìn)消化

毛梾果實(shí)含有豐富的有機(jī)酸和膳食纖維，能夠刺激胃酸分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動，幫助緩解功能性消化不良引起的腹脹、食欲不振。對于慢性胃炎患者，適量食用毛梾果實(shí)有助于改善飯后不適感。需注意胃潰瘍急性期應(yīng)避免食用。

2、抗氧化

毛梾葉片提取物中含有多酚類物質(zhì)和維生素E，能中和體內(nèi)自由基，減輕氧化應(yīng)激對細(xì)胞的損傷。長期飲用毛梾葉泡水可能有助于延緩皮膚老化，降低動脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)。建議每日用量不超過5克干葉。

3、調(diào)節(jié)血脂

毛梾樹皮中的三萜類成分可抑制膽固醇在腸道的吸收，輔助降低低密度脂蛋白水平。臨床研究表明其提取物對輕度高脂血癥患者有一定調(diào)節(jié)作用。使用前需咨詢醫(yī)生，不可替代降脂藥物。

4、消炎鎮(zhèn)痛

毛梾樹皮水煎液外敷可用于緩解輕度關(guān)節(jié)腫痛，其活性成分能抑制前列腺素合成，減輕局部炎癥反應(yīng)。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可配合醫(yī)生建議嘗試輔助治療，但皮膚破損處禁用。

5、改善睡眠

毛梾果實(shí)發(fā)酵制成的果醋含有γ-氨基丁酸前體物質(zhì)，能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，對入睡困難有一定改善效果。建議睡前1小時(shí)稀釋飲用10毫升，連續(xù)使用不超過2周。孕婦及哺乳期女性慎用。

日常使用毛梾時(shí)需注意區(qū)分藥用與食用部位，果實(shí)每日食用量控制在100克以內(nèi)，樹皮煎煮時(shí)間不宜超過30分鐘。過敏體質(zhì)者初次使用應(yīng)做皮膚測試，出現(xiàn)皮疹、呼吸困難需立即停用。慢性病患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，避免與降壓藥、降糖藥產(chǎn)生相互作用。儲存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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