早泄可通過心理疏導、行為療法、局部麻醉劑、口服藥物、中醫(yī)調理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、激素異常、神經傳導紊亂等原因引起。
1、心理疏導
焦慮、緊張或伴侶關系不和諧等心理因素可能導致早泄。建議通過心理咨詢或夫妻共同參與治療緩解壓力，建立健康的性心理狀態(tài)。避免過度關注性表現，保持放松心態(tài)有助于改善癥狀。
2、行為療法
通過停頓-擠壓法等行為訓練可延長射精潛伏期。性交過程中感覺臨近射精時暫停刺激，待興奮度降低后繼續(xù)，重復進行可提高控制能力。需伴侶配合，長期堅持效果更顯著。
3、局部麻醉劑
利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度。使用前需清潔陰莖，性交前20分鐘涂抹于龜頭冠狀溝處，佩戴避孕套避免藥物影響伴侶?？赡艹霈F局部麻木感，需控制用量。
4、口服藥物
達泊西汀片、帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑可調節(jié)神經傳導。舍曲林片對部分患者射精控制力有改善作用。藥物需在醫(yī)生指導下使用，可能出現頭暈等不良反應。
5、中醫(yī)調理
腎氣不固或肝郁氣滯型早泄可選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等中成藥。針灸關元、腎俞等穴位配合艾灸能溫補腎陽。需辨證施治，避免自行用藥。
日常應保持規(guī)律作息，避免過度勞累和頻繁手淫。適當進行凱格爾運動增強盆底肌控制力，飲食上可適量食用山藥、核桃等補腎食物。建議記錄性行為時間幫助評估治療效果，癥狀持續(xù)需及時到男科或泌尿外科就診，排除器質性疾病。伴侶的理解與支持對康復至關重要。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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