血糖和糖化血紅蛋白的準確性取決于監(jiān)測目的,血糖反映即時血糖水平,糖化血紅蛋白反映近2-3個月平均血糖控制情況。
血糖檢測通過指尖血或靜脈血測量當前血液中的葡萄糖濃度,適用于日常血糖波動監(jiān)測和急性高血糖或低血糖的判斷??崭寡呛筒秃笱鞘浅R姍z測指標,能直接反映飲食、運動或藥物對血糖的即時影響,但對長期血糖控制評估存在局限性。糖化血紅蛋白檢測反映紅細胞中血紅蛋白與葡萄糖結合的比例,由于紅細胞壽命約120天,該指標可穩(wěn)定體現(xiàn)近2-3個月的平均血糖水平,不受短期飲食或情緒波動干擾,是糖尿病長期管理的金標準。兩者在臨床中需結合使用,血糖用于調整每日治療方案,糖化血紅蛋白用于評估整體控糖效果。
建議糖尿病患者定期同步監(jiān)測血糖和糖化血紅蛋白,血糖監(jiān)測頻率根據病情調整,糖化血紅蛋白每3-6個月檢測一次。日常需保持均衡飲食,限制精制糖和飽和脂肪攝入,增加全谷物和膳食纖維,結合有氧運動和抗阻訓練改善胰島素敏感性。出現(xiàn)血糖異常波動時應記錄飲食和活動情況,及時與醫(yī)生溝通調整治療方案。
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