小兒氣管炎小兒在飲食上需注意清淡飲食、保證充足水分、適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、選擇易消化食物、避免變應(yīng)原刺激等要點(diǎn)。具體飲食調(diào)整需結(jié)合小兒年齡及病情輕重,若出現(xiàn)癥狀嚴(yán)重,家長(zhǎng)應(yīng)帶小兒及時(shí)就醫(yī)。
1.清淡飲食:小兒應(yīng)避免辛辣、油膩或過(guò)甜食物。辣椒、油炸食品可能刺激咽喉加重咳嗽,甜度過(guò)高的果汁或糖果會(huì)增加痰液黏稠度,家長(zhǎng)可選擇給小兒吃清蒸魚(yú)肉、水煮蔬菜等低鹽低脂食品。
2.保證充足水分:飲用溫開(kāi)水、米湯等能適當(dāng)補(bǔ)充體液。少量多次飲水能稀釋痰液,緩解咽喉干燥,建議小兒每日飲水量應(yīng)該適當(dāng)增加。
3.適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):建議家長(zhǎng)給小兒優(yōu)先選擇富含維生素的胡蘿卜、菠菜、獼猴桃等食物,優(yōu)質(zhì)蛋白可從蒸蛋羹、嫩豆腐中獲取。
4.選擇易消化食物:小米粥、山藥泥、軟面條等質(zhì)地柔軟的食物更易消化。家長(zhǎng)需避免給小兒食用糯米制品、堅(jiān)果等易引發(fā)嗆咳的粗硬食物。
5.避免變應(yīng)原刺激:部分小兒可能對(duì)牛奶、海鮮、花生等食物過(guò)敏。既往有過(guò)敏史的小兒需嚴(yán)格規(guī)避已知致敏食物,必要時(shí)家長(zhǎng)可帶小兒到醫(yī)院進(jìn)行變應(yīng)原檢測(cè)。
建議家長(zhǎng)在日常飲食中讓小兒少食多餐,每日可分5-6次少量進(jìn)食。
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