牙齦臭可能由牙菌斑堆積、牙齦炎、牙周炎、齲齒、口腔干燥等原因引起，可通過口腔清潔、藥物治療、牙周治療等方式改善。
1、牙菌斑堆積
牙菌斑是牙齒表面黏附的細菌生物膜，長期未清潔會發(fā)酵產(chǎn)生硫化物導(dǎo)致口臭。表現(xiàn)為牙齒表面有黃白色軟垢，舌苔增厚。日常需使用巴氏刷牙法，配合牙線清潔牙縫，必要時使用氯己定含漱液輔助抑菌。
2、牙齦炎
牙齦邊緣紅腫易出血時，多因菌斑刺激引發(fā)炎癥。伴隨牙齦乳頭圓鈍、探診出血。需超聲潔治去除牙石，局部涂抹鹽酸米諾環(huán)素軟膏，口服甲硝唑片控制感染。
3、牙周炎
牙周袋形成后厭氧菌繁殖會產(chǎn)生腐敗性口臭，伴隨牙齒松動、咀嚼無力。需進行齦下刮治，配合使用替硝唑片和頭孢克洛分散片，重度者需牙周翻瓣手術(shù)。
4、齲齒
齲洞內(nèi)食物殘渣腐敗會產(chǎn)生酸臭味，尤其鄰面齲更易滯留殘渣?？梢娧例X黑褐色缺損，冷熱敏感。需及時充填治療，深齲需根管治療后冠修復(fù)。
5、口腔干燥
唾液分泌減少時自潔作用下降，常見于糖尿病患者或服用抗抑郁藥者。舌背可出現(xiàn)溝裂，黏膜干燥。可咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌，使用人工唾液噴霧緩解。
建議每日早晚采用巴氏刷牙法清潔牙齒，飯后使用牙線或沖牙器清理牙縫，每半年進行一次專業(yè)潔牙。限制吸煙、飲酒及高糖飲食，多食用芹菜、蘋果等富含膳食纖維的食物幫助機械清潔牙齒。若口臭持續(xù)兩周未緩解，需口腔科排查全身性疾病如糖尿病、胃食管反流等潛在病因。孕婦及青少年出現(xiàn)牙齦臭時應(yīng)優(yōu)先選擇物理清潔方式，用藥需嚴格遵醫(yī)囑。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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