骨裂3天后通常不建議立即行走。骨裂后能否行走需根據(jù)損傷程度、部位及醫(yī)生評(píng)估決定,過(guò)早負(fù)重可能加重?fù)p傷或延遲愈合。
骨裂后3天局部仍處于急性炎癥期,骨折端血腫尚未完全機(jī)化,過(guò)早負(fù)重可能導(dǎo)致骨折移位或內(nèi)固定失效。下肢骨裂如脛骨、腓骨等承重骨損傷時(shí),行走會(huì)顯著增加骨骼壓力,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用拐杖或支具保護(hù)。上肢骨裂雖不影響行走,但需避免患肢提重物或劇烈活動(dòng)。
若為穩(wěn)定性骨裂且經(jīng)影像學(xué)確認(rèn)無(wú)移位風(fēng)險(xiǎn),醫(yī)生可能允許部分負(fù)重,但需配合康復(fù)計(jì)劃逐步增加活動(dòng)量。兒童骨裂愈合較快,但同樣需避免早期劇烈運(yùn)動(dòng)。老年人或骨質(zhì)疏松患者骨裂后愈合緩慢,需延長(zhǎng)制動(dòng)時(shí)間。
骨裂后應(yīng)保持均衡飲食,適量補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D,如牛奶、西藍(lán)花、魚(yú)類等,避免吸煙飲酒影響愈合。康復(fù)期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行非負(fù)重關(guān)節(jié)活動(dòng),預(yù)防肌肉萎縮。定期復(fù)查X線確認(rèn)愈合進(jìn)度,若出現(xiàn)患處腫脹加劇、異常疼痛或皮膚變色需立即就醫(yī)。睡眠時(shí)抬高患肢有助于減輕水腫,使用冰敷可緩解急性期疼痛,但每次不超過(guò)20分鐘。
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